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为进一步宣讲心理健康教育知识，根据学院学生的生心特点，帮助大家缓解不同程度的焦虑情绪，培养理性平和的健康心态，提高同学们的心理素质，促进其全面发展。机械工程组织2021级全体同学于5月7日至18日陆续开展以“焦虑逃跑计划”为主题的心理班会活动，本次活动由各班生心委员组织开展，班级全体成员参与。

部分班级活动照片

班会前，各班生心委员认真准备，班会中生心委员精心组织，班会活动形式多样，包括在室内开展的“学习焦虑逃跑计划”，室外开展的“爱情焦虑逃跑计划”、“抗击社交焦虑”等，班会中，各班级生心委员们带领大家了解焦虑产生的原因和解决焦虑方式，同时也举办了一些有趣的活动和游戏，来鼓励同学分享自己的焦虑经历和如何处理的方法。

通过此次心理健康教育活动月心理班会的举办，各班同学了解并掌握了一些克服焦虑的方法。班会上同学们积极地展现自我，也加强了班级内部建设，促进了同学们心理健康发展，为各班同学的心理健康做了一定保障。